|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Бойцовский клуб. Боевой фитнес для мужчин
Автор: Бим Бэкман, Аман Атилов
Издательство: Феникс
Год: 2007
Формат: fb2, rtf
Размер: 11,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.
| |
Разместил: tanyavip1 7-04-2018, 20:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The 4 Year Olympian: From First Stroke to Olympic Medallist
Автор: Jeremiah Brown
Издательство: Dundurn
Год: 2018
ISBN: 9781459741331
Формат: epub
Страниц: 321
Размер: 5,4 mb
Язык: English
Tells the story of what it means to train hard, really hard, and develop the mental and physical skills needed for success | |
Разместил: daromir 6-04-2018, 13:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Книга для друзей и коллег том 1. Профессия - тренер
Автор: Дворецкий М
Издательство: Андрей Ельков
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 458
Размер: 135 Mb
Язык: Русский
«В своей книге я ничего не приукрашиваю и не сглаживаю острые углы, рассказываю всё так, как оно было и есть. Вспоминаю и добрые дела, и сомнительные поступки тех, с кем меня сводила судьба». Выводы, вытекавшие из тех или иных жизненных коллизий, автор осмысливал и использовал в занятиях с учениками | |
Разместил: sss120 5-04-2018, 08:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шахматы. Уроки гроссмейстера
Автор: Зайцев А. Н.
Издательство: Russian CHESS House/Русский шахматный дом
Серия: Библиотечка шахматиста
Год издания: 2012
Страниц: 96
ISBN: 978-5-94693-240-0
Формат: pdf
Размер: 27 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Книга призвана помочь шахматистам массовых разрядов глубже понять игру, проникнуться ее логикой и красотой. Читатель узнает принципы разыгрывания дебюта, познакомится с основными тактическими приемами в миттельшпиле и глубже проникнет в тайны эндшпиля.
Автор прожил недолгую жизнь, но успел стать одним из сильнейших гроссмейстеров страны, разделив первое-второе место в 36-м чемпионате СССР с Л. Полугаевским.
Надеемся, наша книга не позволит вам скучать и откроет новые горизонты в понимании любимой игры! | |
Разместил: sss120 4-04-2018, 15:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
Автор: Николас Динюбиль, предисловие Арнольда Шварценеггера
Издательство: Попурри
Год: 2007
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 20 mb
Качество: хорошее
Сегодня все больше людей выбирает активный образ жизни. Однако следует помнить: мало просто заниматься спортом, нужно заниматься им правильно! Боли в мышцах и суставах, растяжение связок, вывихи — с подобными проблемами сталкиваются и новички, и профессионалы. Эта книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не только безопасными, но и максимально эффективными.
Для широкого круга читателей - как занимающихся исключительно дома, так и посещающих спортивные залы, бассейны, стадионы. | |
Разместил: АлександрШе 3-04-2018, 10:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Уроки юным шахматистам. 100 ступенек к мастерству
Автор: Костьев А., Калинин А.
Издательство: М.: Издатель «Андрей Ельков»
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 232
Размер: 12 mb
Язык: русский
Книга двух авторов - Учителя и его ученика-гроссмейстера - включает в себя 100 небольших тем-лекций, составляющих необходимый минимум (тщательно отобранный и поверенный многолетней практикой) знаний для любого начинающего шахматиста.
В её основу легли уроки, преподанные юным воспитанникам Московского Дворца пионеров (рассказу о нем посвящено Дополнение) их первым тренером - Александром Николаевичем Костьевым.
Книга - надежный и достаточный базис при самостоятельном изучении шахмат для тех, кто уже знаком с правилами игры; она также поможет детским тренерам при подготовке занятий.
Книга незаменима и для родителей, желающих посильно участвовать в обучении шахматам своих детей. | |
Разместил: na5ballov 3-04-2018, 10:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Физкультура и религия
Автор: Милеев С.
Жанр: Спорт
Издательство: ОГИЗ - Московский рабочий
Год выпуска: 1932
Страниц: 72
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 12 Mb
В книге рассказано об отношении религиозных организаций к физической культуре с древнейших времён, о задачах советского физкультурного движения в строительстве нового быта и борьбе с религией, вскрыта природа религиозных истязаний и самоистязаний. | |
Разместил: rogas86 3-04-2018, 10:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Успешный тренер
Автор: Мартенс Р.
Издательство: М.: Человек
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 440
Размер: 14 mb
Язык: русский
Книга Райнера Мартенса, известного американского тренера, доктора психологии, издавалась в США уже 4 раза. Автор предлагает самые современные научные материалы, проверенные методы обучения техническим и тактическим приемам и принципам спортивного менеджмента.
В этой книге вы найдете информацию о физической подготовке, питании спортсменов, о том, как бороться с наркотиками и другими вредными привычками, о многом, что может встретиться в работе тренера.
Книга Р. Мартенса – самое успешное руководство по тренерской деятельности. | |
Разместил: na5ballov 3-04-2018, 10:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Сыграйте как гроссмейстер
Автор: Кониковский Е
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 28 Mb
Язык: Русский
Данный «решебник» — сборник увлекательных позиций из практических партий, в которых необходимо найти сильнейшее продолжение. Как следует из названия, эти позиции взяты из партий с участием гроссмейстеров. | |
Разместил: sss120 3-04-2018, 07:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Secrets of the Samurai: The Martial Arts of Feudal Japan
Автор: Oscar Ratti, Adele Westbrook
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 4805314052
Год: 2016
Страниц: 400
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 24.6 MB
Secrets of the Samurai is the definitive study of the martial arts of feudal Japan, explaining in detail the weapons, techniques, strategies, and principles of combat that made the Japanese warrior a formidable foe. The work begins with a panoramic survey of the tumultuous early struggles of warlords contending for political ascendancy then outlines the relentless progression of the military class toward absolute power. In addition to illustrating actual methods of combat, the authors discuss in detail the crucial training necessary to develop a warrior's inner power and to concentrate all his energies into a single force. | |
Разместил: Ingvar16 2-04-2018, 18:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
