|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Сыграйте как гроссмейстер
Автор: Кониковский Е
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 28 Mb
Язык: Русский
Данный «решебник» — сборник увлекательных позиций из практических партий, в которых необходимо найти сильнейшее продолжение. Как следует из названия, эти позиции взяты из партий с участием гроссмейстеров. | |
Разместил: sss120 3-04-2018, 07:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Secrets of the Samurai: The Martial Arts of Feudal Japan
Автор: Oscar Ratti, Adele Westbrook
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 4805314052
Год: 2016
Страниц: 400
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 24.6 MB
Secrets of the Samurai is the definitive study of the martial arts of feudal Japan, explaining in detail the weapons, techniques, strategies, and principles of combat that made the Japanese warrior a formidable foe. The work begins with a panoramic survey of the tumultuous early struggles of warlords contending for political ascendancy then outlines the relentless progression of the military class toward absolute power. In addition to illustrating actual methods of combat, the authors discuss in detail the crucial training necessary to develop a warrior's inner power and to concentrate all his energies into a single force. | |
Разместил: Ingvar16 2-04-2018, 18:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Samurai Sword: Spirit, Strategy, Techniques
Автор: Kohshyu Yoshida
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 0804837511
Год: 2014
Страниц: 208
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 17.3 MB
The Samurai Sword is the essential illustrated guide to the Japanese way of the sword. Japan's famous samurai warriors were more than just soldiers — they were adherents to a strict code of honor who respected the deeper, spiritual meaning of the way of the sword. To the samurai, battle was sacred.
This indispensable guide to theory and practice respects both the physical and spiritual aspects of martial arts practice with the katana. | |
Разместил: Ingvar16 2-04-2018, 18:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Прямой удар
Автор: Сенчуков Ю.Ю.
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 29 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Прямой удар - основа любого современного стиля или системы боевого искусства. Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом, отрабатывая правильную технику, развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно. Ведь для того, чтобы стать виртуозом в прямом ударе, ему придется изучить огромное количество перемещений, различные вариации работы корпусом, огромное количество тактических вариантов. | |
Разместил: gol8425 2-04-2018, 09:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Золотая коллекция велнес-рецептов
Автор: Хомски О.
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12121-4
Год выпуска: 2007
Страниц: 115
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: Русский
Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, по которой все больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, спа-салоны и другие заведения велнес-индустрии, мода на которые стремительно набирает обороты в современной России. Но чем глубже мы проникаем в мир фитнеса и велнеса, тем больше убеждаемся, что для получения оптимального результата необходим комплексный уход. Современная велнес-индустрия имеет в своем арсенале большое количество велнес-рецептов, рассчитанных на людей разного возраста, темперамента, образа жизни. Известный фитнес-инструктор и специалист по элитному велнесу Оксана Хомски предлагает эксклюзивную коллекцию велнес-рецептов, адаптированную для использования в домашних условиях. | |
Разместил: oksanavalera 2-04-2018, 09:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Око Откровения
Автор: Питер Кэлдер
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 100, 11 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Mb
Где-то в удалённых уголках Гималаев спрятан секрет, который спасёт любого, кто ищет Источник Молодости. Там, на высоте величественных гор и прекрасных полей, на протяжении многих веков живут тибетские монахи. В своём монастыре они практикуют ритуалы, которые позволяют им обладать недюжинной силой и жить не менее 120 лет. | |
Разместил: yunik77 2-04-2018, 08:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Большой теннис. Открытый урок. Секреты обучения
Автор: Сергей Тигунцев
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 60, 37 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb
Вы побываете на уроке у дипломированного инструктора Национальной Теннисной Академии США. Из диалогов инструктора и ученицы вы узнаете метод обучения, уникальность которого заключается в том, что следуя простым и эффективным инструкциям можно научиться думать и действовать так же, как теннисист и уже на первом занятии играть в теннис. | |
Разместил: yunik77 1-04-2018, 14:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Учитесь играть сицилианскую защиту
Автор: Карпов А.Е, Калиниченко Н.М
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 87 Mb
Язык: Русский
Сицилианская защита стала излюбленным оружием шахматистов всего мира, независимо от квалификации, которых привлекает разнообразие дебютных продолжений и схем как за белых, так и со стороны черных. Любой может подобрать для себя вариант по вкусу и, несмотря на то, что теория этого дебюта хорошо разработана, простор для творчества до сих пор не исчерпан | |
Разместил: sss120 1-04-2018, 07:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Идея в шахматной партии
Автор: Сархан Гулиев
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 296
Размер: 88 Mb
Язык: Русский
Мы играем ходами, но мыслим идеями. Идеи - мельчайшие структурные единицы шахматной партии, ее атомы и молекулы. Заманчиво в этой связи представить историю шахмат как историю идей. Такие попытки уже предпринимались. Нимцович писал, что «в шахматах, в конце концов, интересен только мир идей». | |
Разместил: sss120 31-03-2018, 06:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевое самбо: смертельное оружие бывшего советского КГБ
Автор: Чжан
Издательство: Пекинский университет физкультуры
Страниц: 290
Формат: PDF
Размер: 19,38 Мб
Качество: Отличное
Язык: Китайский
Год издания: 2010
Боевое самбо — единоборство, созданное в СССР в 1930-е годы и окончательно сформировавшееся к 1950-м годам. Вобрало в себя опыт созданного чуть раньше самбо (именно борьбы), бокса, дзюдо, ушу и других. Разрешены удары кулаками, локтями, толчки туловищем. Удары можно наносить в голову (кроме затылочной части), шею (кроме горла и шейных позвонков), грудь, живот, боковые части тела, спина (кроме позвоночника), ноги. Допускаются удары головой, только не в голову соперника. Удары коленями и локтями в голову соперника в поединках участников младше 18 лет запрещены. Удары ногами разрешены так же во все места что и руками. наносить удары стоящему сопернику по лежащему нельзя. Только если оба соперника в положении лёжа. В книге дается техника боевого самбо. | |
Разместил: alexey6062 30-03-2018, 20:51 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
