|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Королевы шахматной композиции
Автор: Айвазова З
Издательство: Госиздат. Азербайджан
Год: 1986
Формат: djvu
Страниц: 238
Размер: 11 Mb
Язык: Русский
До настоящего времени аспекты женского творчества в шахматной композиции нигде и никем не освещались в последовательной и полной форме. По моему глубокому убеждению, составление шахматных задач близко уму и сердцу женщин, ведь женщине свойственно привносить во все изящество и красоту, а без этих качеств шахматных задач не бывает. | |
Разместил: sss120 10-03-2018, 08:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Искусство бросков. Практическое руководство
Автор: Марк Тедески
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2004
Формат: pdf
Размер: 151,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В книге рассматриваются принципы и техника бросков, применяемые мастерами боевых искусств. Более 130 технических приемов, приведенных в книге, проиллюстрированы 1200 рисунками и представляют практически все типы бросков: через плечо, через бедро, руками, ногами, "жертвенные" и броски, применяемые против ударов ногами. Кроме того, в книге подробно рассматриваются способы защиты от бросков, боевые комбинации, содержится точная схема 106 акупунктурных точек и проводится сравнительный анализ разных стилей боевых искусств.
Для широкого круга читателей. | |
Разместил: tanyavip1 9-03-2018, 22:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Обожаемый интриган. За футболом по пяти материкам
Автор: Кикнадзе А.
Издательство: Терра-Спорт, Олимпия Пресс
Год выпуска: 2001
Страниц: 136
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: Русский
Книга известного писателя исследует футбол серьезно и озорно и содержит множество поучительных эпизодов и историй. По страницам шагают рядом, то сливаясь, то расходясь, верность и бесчестие, сатира соседствует с юмором и самоиронией. Писатель старается найти ответ на вопрос, как могут послужить российскому футболу уроки крупнейших чемпионатов, свидетелем которых ему довелось быть. | |
Разместил: Yran 9-03-2018, 16:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Курс женской йоги
Автор: Геннадий Караев
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 110, 57 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,9 Mb
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также вести личную практику. | |
Разместил: yunik77 8-03-2018, 12:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Футбол – только ли игра?
Автор: Никита Симонян
Язык: русский
Издательство: Человек
Год: 2018
Страниц: 360 стр. 62 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 12,1 Мб
Книга известного футболиста и тренера Никиты Павловича Симоняна вышла в свет почти 30 лет назад. Издательство решило представить ее читателю в том виде, в каком она выходила в 1989 году в «Молодой гвардии». Прежде всего потому, что эта книга несомненно прекрасный памятник эпохи. В ней автор рассказывает о тех, с кем вместе создавал историю отечественного футбола.
| |
Разместил: PRESSI 8-03-2018, 07:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Биохимический контроль в спорте
Автор: Никулин Б.А., Родионова И.И.
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 2011
Страниц: 229
Формат: pdf
Размер: 86 мб
Язык: Русский
Регулярный динамический контроль в системе подготовки спортсменов, корректная интерпретация результатов биохимического обследования – важные направления в работе спортивного врача и тренера. Правильно проанализировать полученную в ходе обследования информацию можно только при глубоком знании основ клинической биохимии, этиологии и патогенетических механизмов развития патологических состояний при воздействии на организм атлета физической нагрузки.
| |
Разместил: Yran 7-03-2018, 17:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Любимая игра - шахматы
Автор: Коллектив
Издательство: Воениздат
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 226
Размер: 62 Mb
Язык: Русский
Всеармейские шахматные соревнования можно с полным основанием назвать кузницей спортивного мастерства. Многие воины прошли в них боевую закалку, пополнив впоследствии ряды ведущих советских шахматистов. | |
Разместил: sss120 7-03-2018, 09:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Автор: Шейла Таормина
Издательство: МИФ
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.
Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем. | |
Разместил: tanyavip1 6-03-2018, 14:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рукопашный бой. Приемы самозащиты с предметами
Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство: Военные знания
Страниц: 60
Формат: PDF
Размер: 10,26 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992-94
Школы различных видов воинских единоборств (джиу-джитсу, дзюдо, айки-до, кунг-фу, кен-до и т. д.) появились в начале нашего века. Интерес к ним был не случаен: кроме спортивных, они включали и боевые приемы, от мастерства владения в бою которыми часто зависела жизнь человека. Анализ различных методик рукопашного боя показывает, что освоение приемов самозащиты начинается с простейших координационных движений, постепенно переходящих к более сложным. Однако при изучении следующего приема эти методики не учитывают навыки предыдущего, т. е. каждый прием осваивается независимо друг от друга. В результате обучающиеся не получают четких представлений о взаимосвязи различных приемов и технике их использования. О методике проведения специальных подводящих упражнений, предназначенной для освоения ударов ногами и руками, последовательности изучения приемов и чередовании занятий для овладения более сложными приемами самозащиты в этом пособии пойдет речь. | |
Разместил: alexey6062 6-03-2018, 12:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Искусство эффективного самовосстановления: нетрадиционная методика
Автор: Уфимцев Вадим
Цикл/серия: Школа спецназа
Жанр: Боевые искусства
Издательство: Современная школа
Год выпуска: 2008
Страниц: 255
Язык: Русский
Формат: pdf, epub
Размер: 15 Mb
Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снабженная множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет любому практически освоившему ее человеку научиться целенаправленно управлять процессами восстановления своего организма. А это - залог стабильно хорошего самочувствия и прекрасного здоровья. | |
Разместил: sss120 6-03-2018, 12:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
