|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Full Contact Kickboxing: A Complete Guide to Training and Strategies
Автор: Andy Dumas, James Turner
Издательство: Crowood Press
Год: 2022
Страниц: 160
Язык: английский
Формат: epub (true)
Размер: 25.98 MB
The sport of Full Contact Kickboxing demands the highest degree of technical skill, physical conditioning and intellectual discipline. Athletes must rely on their technical expertise by throwing all kicks above the waist and winning the bout purely with kickboxing techniques. A structured training programme is therefore essential. Full Contact Kickboxing is a comprehensive guide to all aspects of kickboxing training. Combining the expertise of an experienced coach and kickboxing champion, it provides the motivation and techniques needed to make better choices in and out of the ring, and to become a disciplined and successful competitor. Featuring over 380 photographs, this valuable training guide will help readers to swiftly progress and gain a competitive edge. It will be of great interest to all those interested in kickboxing principles, from amateurs to professionals, from boxers to martial artists. | |
Разместил: Ingvar16 12-11-2022, 15:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Великие шахматисты мира" в 42 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: РШД, Рипол Классик и др.
Год: 1998-2020
Страниц: 1000+
Формат: djvu, pdf
Размер: 266 Мб
Язык: русский
Серия "Великие шахматисты мира" повествует о выдающихся шахматистах мира. Спортивными достижениями, историями побед и поражений, секретами мастерства делятся чемпионы мира, гроссмейстеры, шахматные тренеры. В книгах подробно, с комментариями рассмотрены выдающиеся шахматные партии. Среди авторов книг — шахматисты Александр Алехин, Тигран Петросян, Григорий Санакоев. В серии выпущены книги о сильнейших шахматных игроках, среди которых — Акиба Рубинштейн, Левон Аронян, Магнус Карлсен и др.
Серия «Великие шахматисты мира» адресована любителям шахмат и профессионалам.
| |
Разместил: MIHAIL62 10-11-2022, 15:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников
Автор: Сергей Заяшников
Издательство: Литрес
Жанр: Боевые искусства, спорт
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.4 Мб
Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа — своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе. | |
Разместил: martin-games 7-11-2022, 07:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Древнее Боевое Искусство: Духовная Сокровищница Пути Воина
Автор: Зунг Чан Чунг
Издательство: ІндоЄвропа
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 226
Размер: 24 mb
Язык: Русский
В книге представлена история стиля, стойки, дыхательная практика, техника использования рук, боевой комплекс по стилю тигра. Мастер и основатель школы Tinh Hoa Vo Dao (одна из школ ближнего боя) Чан Чунг Зунг. Начал тренироваться с 7 лет, первым учителем был его дедушка, Патриарх школы редкого стиля боевых искусств. 1965 г продолжил бучение в классической школе Южного Шаолиня (Тхео Лам), включавшую в себя техники канонических 5-ти зверей - Тигра, Леопарда, Дракона, Журавля и Змеи. 1971-1976 во время военных действий на территории Лаоса и Южного Вьетнама служил в разведподразделении. | |
Разместил: na5ballov 4-11-2022, 14:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Шахматный университет" в 167 книгах
Автор: Карпов, Калиниченко, Корчной, Котов, Нанн, Тимман и др.
Издательство: Москва
Год: 1999-2021
Страниц: 1000+
Формат: pdf, djvu
Размер: 1 Гб
Язык: русский
Серия книг "Шахматный университет" адресована самому широкому кругу любителей шахмат. Публикуемый материал содержит работы знаменитых гроссмейстеров, сборники шахматных партий турниров и матчей, программы подготовки шахматистов-разрядников, многое другое. | |
Разместил: MIHAIL62 30-10-2022, 12:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Пейнтбол: Полное руководство
Автор: Литтл Д., Вонг К.
Издательство: М.: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2005
Cтраниц: 256
Формат: pdf
Размер: 86 мб
Язык: русский
Увлечение пейнтболом охватило весь мир. Его популярность в России также стремительно растет. Тем, кто играет в эту увлекательную игру или только собирается попробовать свои силы на пейнтбольном поле, наверняка будет интересен опыт американских игроков, представленный в этой книге, где рассматриваются самые разные вопросы, связанные с пейнтболом: выбор снаряжения, правила игры, ее стратегия и тактика, обустройство площадки, создание и тренировка команд. | |
Разместил: rivasss 25-10-2022, 09:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Anatomy of Hatha Yoga Exercise: A Guidebook for Trainees, Educators, as well as Experts
Автор: Varda Toussaint
Издательство: Independently Published
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 78 Мб
Язык: английский / English
This Hatha Yoga Exercise Guidebook is an exceptional resource for yoga professionals of all levels, and also specifically for trainers. Coulter gives readers a complete evaluation of asana method and also exactly how it converts to the inner-workings of the human type. The text is easy-to-understand and the graphics are amazing! | |
Разместил: black 20-10-2022, 10:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Королевская крепость № 1. Учебник для юных шахматистов
Автор: Чернышов К., Карева Н.
Издательство: М.: Библиотека РШФ
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 38 mb
Язык: Русский
Королевская крепость – оборонительная позиция короля в дебюте и миттельшпиле. Ее стены определяет пешечная структура: у крепости № 1 пешки находятся в начальном положении, то есть на f7, g7, h7 (или f2, g2, h2). Авторы подробно объясняют, как атаковать и как защищать эту крепость, в каких дебютах она встречается. Классические примеры, которые необходимо знать каждому культурному шахматисту, перемежаются эпизодами из партий наших современников. В книге около 300 позиций для самостоятельного решения, так что это не только учебник, но и солидный задачник. | |
Разместил: na5ballov 16-10-2022, 15:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шотландская партия: Репертуар за белых
Автор: Барский В., Безгодов А.
Издательство: Москва: Библиотека ФШР
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 71 mb
Язык: Русский
Шотландская партия привлекательна для играющего белыми тем, что выбор направления борьбы зависит от него самого, подстраиваться приходится черным. Дебют опирается на солидную позиционную базу: вы можете включить в свой «белый» репертуар сравнительно простые схемы, где достаточно запомнить основные планы сторон и типовые маневры. Конечно, есть и острые варианты, где игра идет ход в ход. Чтобы разобраться в их тонкостях, придется приложить определенные усилия, но зато вы получите отличный шанс застать соперника врасплох и получить серьезный перевес уже к 12-15 ходу. | |
Разместил: na5ballov 14-10-2022, 14:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Книга пяти колец. Го рин но сё (1993)
Автор: Миямото Мусаси
Издательство: Калининград: Интерпресс
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 18 mb
Язык: Русский
Перечень рекомендованной литературы в любом японском пособии по фехтованию начинается с "Книги пяти колец" Миямото Мусаси — величайшего из мастеров владения клинком. Она была написана в горной пещере, где автор прожил последние два года своей жизни.
Эта книга включает в себя анализ стратегии и тактики боя, их закономерности и универсальные принципы единые и для поединка в любом виде единоборств, и для крупномасштабных военных действий и для ведения современного бизнеса. | |
Разместил: na5ballov 10-10-2022, 16:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
