|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Атлетическая гимнастика без отягощений
Автор: В.Г. Фохтин
Издательство: Терра-Спорт
Год: 1999
Страниц: 82
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее
Книга содержит описание оригинальной системы физических упражнений для профилактики дефицита двигательной активности. Основанные на принципе самосопротивления, упражнения позволяют тренировать мышечную силу, гибкость, быстроту, выносливость и координацию движений.
Они также эффективны как профилактическое и лечебное средство при различных формах остеохондроза позвоночника (например, пояснично-крестцовом радикулите), нарушениях двигательных функций вследствие детского церебрального паралича, при заболеваниях суставов, отклонении веса от нормы и т.д.
Книга адресована широкому кругу читателей, всем, кого интересует проблема укрепления своего физического и психического здоровья. | |
Разместил: АлександрШе 12-01-2018, 16:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Уроки Тенниса
Автор: Барстоу Д.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: спорт
Год издания: 1984
Страниц: 178
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 48 Мб
В основе книги — советы ведущих американских тренеров, опубликованные в журнале «Теннис». Книга адресована широкому кругу читателей. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 13:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Управление командой в баскетболе
Автор: Гомельский А.Я.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: спорт
Год издания: 1976
Страниц: 144
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 25 Мб
Заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук А.Я. Гомельский более четверти века посвятил баскетболу. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 13:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теннис. Учебник для институтов физической культуры
Автор: Белиц-Гейман С.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Учебник, теннис, спорт
Год издания: 1977
Страниц: 242
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 114 Мб
Учебник предназначен для студентов институтов физической культуры. Он написан в соответствии с программой подготовки специалистов в этой области и с учетом научных и опытных данных, появившихся в последние годы. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 12:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мой теннис
Автор: Крошина М.В.
Издательство: Киев: Свiтовид
Жанр: теннис, спорт
Год издания: 1997
Страниц: 226
ISBN: 966-510-030-4
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 75 Мб
Написанная в стиле самоучителя по теннису, книга будет полезна широкому кругу читателей от новичка до будущего профи. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 11:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как воспитать теннисную звезду
Автор: Преображенская Л.Д., Баширова Г.Ф.
Издательство: Советский спорт
Жанр: Теннис, спорт
Год издания: 2006
Страниц: 106
ISBN: 5-9718-0156-2
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 41 Мб
Заниматься большим теннисом сегодня не только модно, но и перспективно. Но если воспринимать теннис лишь как моду и в свободное от учебы или работы время для собственного удовольствия играть с друзьями – это одно. Если же подходить к теннису как к главному занятию в жизни, – совсем другое. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 07:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Все о большом теннисе. Энциклопедия начинающего теннисиста
Автор: Стопани А.И.
Издательство: Директ-Медиа
Жанр: Теннис
Год издания: 2013
Страниц: 51
ISBN: 978-5-4458-2392-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 11 Мб
Теннис - наиболее популярная в мире спортивная игра с ракеткой и мячом, получившая распространение во Франции в XI в.(позднее - в Италии, Германии, Испании и Англии, во второй половине XIX в. в Восточной Европе и России, а с конца XIX века в США и Австралии. Число регулярно играющих в теннис на рубеже тысячелетий превысило 85 млн. Ежегодно проводится около 200 профессиональных турниров и 2500 соревнований среди любителей. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 07:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мы едем на турнир или 80 дней вокруг тенниса
Автор: Бейгельзимер Ю.Э.
Издательство: Донецк, Вебер
Жанр: Теннис, спорт
Год издания: 2008
Страниц: 124
ISBN: 978-966-335-195-7
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 41 Мб
Известная украинская теннисистка Юлия Бейгельзимер делится своим опытом и знаниями по организации поездок на теннисные турниры. В отличие от большинства других изданий о теннисе, в книге нет никаких советов по технике и тактике игры. Речь идет о том, что окружает теннис: резервация билетов, бронирование гостиниц, акклиматизация, правильное питание и т.д. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 06:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теннис. Доверительные советы Янчука и...
Автор: Янчук В.Н.
Издательство: Москва, Человек
Жанр: Теннис
Год издания: 2011
Страниц: 130
ISBN: 978-5-904885-40-3
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 73 Мб
Настоящая книга - второе дополненное издание известной книги автора "12 уроков тенниса" (1999 г., Москва). Всесторонняя полная и популярная информация о теннисе передается автором в лаконичной доступной и увлекательной форме, в которую ненавязчиво "вплетена" эффективная методика начального обучения, наработанная им входе многолетнего и успешного тренерского опыта. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 06:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теннис (10 уроков техники и тактики)
Автор: Корбут Е.В.
Издательство: Воениздат
Жанр: Теннис, спорт
Год издания: 1969
Страниц: 146
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 50 Мб
В Пособии, состоящем из 10 уроков, автор подходит по-новому к вопросам обучения и совершенствования техники и тактики теннисистов. Спортсмены, увлекающиеся теннисом, с помощью Пособия смогут самостоятельно изучить технику и тактику тенниса. | |
Разместил: energy555 12-01-2018, 05:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
