|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Справочник по спортивной стрельбе Автор: Бозержан Жак Цикл/серия: Все про sport Жанр: Пулевая стрельба Издательство: Феникс Год выпуска: 2006 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 11 Mb
Книга адресована каждому, кто хочет открыть для себя этот вид спорта, усовершенствоваться или подготовиться к соревнованиям. Первая часть посвящена детальному описанию принципов безопасности и объяснению, как действует оружие. Вторая часть предлагает основы обучения: какими должны быть дыхание, спуск, прицеливание, отладка и положения для стрельбы, а также главы о тренировках и психологии. |
Разместил: rogas86 18-11-2017, 20:35 | Комментарии: 2 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Пищевые добавки для занимающихся спортом Автор: Фредерик Делавье, Мишель Гундиль Жанр: Фитнес, спортивное питание Издательство: Рипол Классик Год выпуска: 2009 Страниц: 209 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 58 Mb
Известно, что пищевые добавки не всегда так эффективны и полезны, как это утверждают их производители. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на рынке пищевых добавок. Существует огромное количество просто модных, а зачастую - откровенно неэффективных препаратов. |
Разместил: rogas86 18-11-2017, 20:33 | Комментарии: 3 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела Автор: Кубик Брукс Жанр: Физическая гимнастика Издательство: Кубик Год выпуска: 1998 Страниц: 186 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 16 Mb
Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. |
Разместил: rogas86 18-11-2017, 20:33 | Комментарии: 2 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Приключения на шашечной доске Автор: Ю.П. Барский, Б.М. Герцензон Издательство: Лениздат Год издания: 1969 Количество страниц: 129 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 10,01 Мб
В шашки умеет играть каждый, умеете, наверно, и вы. И пусть вы не разрядник и никогда не играли в турнирах - это не помеха для чтения предлагаемой книги. Она - не учебник. Нет в ней теории дебютов или окончаний, нет и других теоретических глав. Но полистайте ее - и вы узнаете много любопытного о старинной и мудрой игре: о шашках минувших дней, о забавных происшествиях на диагоналях, о таинственном "шашечном компасе", о турнирных курьезах..., а главное, убедитесь в том, что шашки - игра живая и занимательная. |
Разместил: Belka01 18-11-2017, 20:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Играй по переписке! Автор: Архангельский М.Ю. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1985 Количество страниц: 82 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 10,18 Мб
Автор книги М. Архангельский - мастер спорта, серебряный призер чемпионата СССР по переписке. Читатели познакомятся в книге с правилами игры по переписке, организациями, которые проводят заочные соревнования в нашей стране, получат советы по дебютной подготовке. Игра по переписке помогает совершенствовать искусство анализа, что раскрывается на примере избранных партий, сыгранных в заочных турнирах. Рассчитана на широкий круг любителей шахмат.
|
Разместил: Belka01 18-11-2017, 19:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 3. Практика 112 техник Автор: Асташев И.В. Издательство: КП ОГТ ISBN: 978-966-2106-16-9 Год: 2008 Страниц: 400 Язык: русский Формат: pdf Размер: 142.7 MB Автор скана: ss leonidovich
Данная книга продолжает знакомить последователей Вин Чун с философскими и практическими аспектами Вин Чун Куен Пай по Школе Хвинь Нгок Ана. Вы узнаете о глубоких корнях создания стиля, о том, что знала Нгу Май и её замысле относительно быстрого впитывания учения Вин Чун. В книге представлены практические объяснения и принципы выполнения техник и упражнений вытекающие из опыта мастеров Вин Чун. Познакомитесь с разумным подходом для изучения трех дисциплин: Дзен, Кхи Конг и Прикладного аспекта. Условия для занятий и рекомендации по режиму дня. Три ступени Вин Чун: внешняя форма, внутрення форма, духовная форма. Конечно же продолжите знакомиться с комплексами Кхи Конг, правилами и принципами практики упражнений. |
Разместил: Ingvar16 18-11-2017, 18:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков Автор: Сергей Косьяненко Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 70, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 18,2 Mb
Гиревой спорт — один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам. |
Разместил: yunik77 18-11-2017, 16:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: На пути к высшим шахматным достижениям Автор: Алехин А.А. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1991 Количество страниц: 449 Язык: русский Формат: PDF Размер: 10,4 Мб
Творческое наследие А.А. Алехина оказало и продолжает оказывать огромное влияние на формирование многих выдающихся шахматистов. В своей книге, изданной в нашей стране почти 60 лет назад, четвертый чемпион мира со всей объективностью и самокритичностью рассказывает о нелегком пути на шахматный Олимп, вершиной которого явилась победа над X.Р. Капабланкой в матче за мировое первенство. Во второй части книги собраны статьи, письма и партии как самого Алехина, так и его современников, относящиеся к тому же периоду. Для широкого круга шахматистов. |
Разместил: Belka01 18-11-2017, 15:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Волшебник шахмат Автор: Акопян Г.Е. Издательство: Айастан Год издания: 1981 Количество страниц: 218 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 10,1 Мб
Книга знакомит с жизнью и творчеством выдающегося советского шахматиста, международного гроссмейстера по шахматной композиции Г.М. Каспаряна, этюды которого вошли в сокровищницу мирового шахматного искусства. Рассчитана на широкие круги читателей. |
Разместил: Belka01 18-11-2017, 15:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Позиционные приемы борьбы в русских шашках Автор: Адамович В.К. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1976 Количество страниц: 146 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 10,26 Мб
Автор систематизировал большое количество позиций, показал приемы и контрприемы позиционной борьбы. Книга - хорошее пособие для тренеров, инструкторов и спортсменов-шашистов. |
Разместил: Belka01 18-11-2017, 15:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|