|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Автор: Брумель Валерий Николаевич
Название: Высота
Издательство: М:, Молодая гвардия
Год: 1971
Страниц: 160
Формат: DJVU
Размер: 6 МБ
Имя автора пятнадцатой книги серии «Спорт и личность» в особых рекомендациях не нуждается. Валерий Брумель — этим сказано все и для умудренного специалиста спорта, и для новичка, только мечтающего о рекордах. И сейчас еще лишь Брумель может без тени кокетства вот так говорить и писать: «...не повезло, взял только 2.24...» Вы встретитесь с этой фразой в тех главах, где речь идет о соревнованиях, о прыжках. Но не это, на наш взгляд, главное в книге. Мужество — Характер — Воля — Спорт — таковы главные направления первой книги Брумеля, атлета и человека, жизнью своей доказавшего моральное право говорить на эти темы. | |
Разместил: polyanskiy 9-11-2017, 19:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Основы рукопашного боя
Автор: Пришва О. Сямиулин З.
Издательство: Военные знания
Страниц: 49
Формат: PDF
Размер: 6,28 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1989-91
Школа рукопашного боя в армиях стран НАТО прошла несколько этапов. Вначале она строилась на основе изучения каратэ. Но вскоре обнаружилось: развивая этот вид единоборства, невозможно решить всех задач встречающихся в рукопашном бою. В результате сформировался так называемый синтетический метод, пытающийся объединить каратэ с другими видами. Качественный уровень рукопашной подготовки значительно повысился, но целого ряда недостатков не удалось избежать. Его «ахиллесова пята» — отсутствие связи между задействованными в нем боевыми единоборствами, поэтому обучение приходится вести «ситуационным» методом (бесшумное снятие часового, взятие «языка» и т. д.). При достоинствах он не позволяет достичь универсальности в рукопашной подготовке. В основу предлагаемых читателям «Основ рукопашного боя» положен «базово-кустовой» метод, разработанный инструктором ВДВ Г. ПОПОВЫМ и с успехом используемый в Вооруженных Силах СССР при обучении приемам самозащиты воинов. | |
Разместил: alexey6062 9-11-2017, 13:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор:Коллектив
Название: Выбор и секреты роликов и скейтбордов
Издательство: Новый Диск
Год: 2008
Формат: ISO
Размер: 101МВ
Страниц:1000
Все, что необходимо знать начинающему роллеру или скейтбордеру, – на одном диске! В каталогах диска представлены описания и подробные характеристики более 100 моделей роликовых коньков, 70 моделей скейтбордов и различных аксессуаров. | |
Разместил: o78o78 7-11-2017, 12:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор:Коллектив
Название: Здоровье и гармония. Танец живота. Уроки Саломеи
Издательство: ИД Равновесие
Год: 2008
Формат: ISO
Размер: 1140МВ
Страниц:1000
Танец живота делает женщину стройной, жизнерадостной, очаровательной… Танец живота стал необычайно популярен и, по прогнозам специалистов, вскоре завоюет весь мир. Из столетия в столетие восточный танец — загадка древней, сложной и глубинной культуры — неустанно заявляет о себе как о безотказном средстве решения многих проблем человека — физических, психологических, личностных. | |
Разместил: o78o78 6-11-2017, 16:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Атака из глубины - История хоккея с мячом
Автор: Алла Сироткина
Издательство: Издательский дом «Варио»
Жанр: Спорт
Год издания: 2016
Страниц: 228
ISBN: 978-5-91487-077-2
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 301 Мб
"Атака из глубины" - уникальный проект, впервые показывающий развитие мирового хоккея с его самых первых шагов и до сегодняшних дней. Более трехсот фотографий (в том числе конца XIX - начала XX веков) буквально шаг за шагом иллюстрируют текстовой материал. В книге представлены все национальные сборные, участвующие в чемпионатах мира, рассказана история их становления. Большая часть посвящена русскому хоккею. | |
Разместил: energy555 5-11-2017, 22:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Цигун. Советы на каждый день для всей семьи
Автор: Людмила Белова
Издательство: Сова
Год выпуска: 2009
Страниц: 134
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: Русский
Цигун - это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней. | |
Разместил: Yran 5-11-2017, 19:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Mastering the Samurai Sword: A Full-Color, Step-by-Step Guide
Автор: Cary Nemeroff
Издательство: Tuttle Publishing
ISBN: 4805312963
Год: 2014
Страниц: 224
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 11.2 MB
Овладейте легендарным оружием могущественных самураев! Запечатленная в бесчисленных книгах и фильмах, история грозных самурайских воинов Японии известна во всем мире. Кто может забыть навыки владения мечом японских мастеров фехтования? Сегодня самураев-фехтовальщиков больше не существует, но их наследие продолжается в соревнованиях по фехтованию. Теперь путь самурайского меча изучается в боевых искусствах иайдзюцу и кэндзюцу. Эта книга японского меча - идеальное введение в использование этого прекрасного и древнего оружия. | |
Разместил: Ingvar16 5-11-2017, 17:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рукопашный бой самозащита, каратэ кобудо
Автор: Маряшин Ю.
Издательство: Советская милиция
Страниц: 54
Формат: PDF
Размер: 5,31 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991-93
Мы рассчитываем, что тот материал, который почерпнут со страниц «Советской милиции» члены нашего спортклуба, поможет им в физическом совершенствовании, укреплении здоровья и поддержании высокой работоспособности. В школу боевых искусств приглашаются все любители рукопашного боя, у которых нет возможности заниматься под руководством квалифицированных специалистов. В публикациях этого года, помимо вопросов совершенствования техники каратэдо, мы будем уделять внимание и прикладному аспекту, т. е. использованию базовой техники и навыков, полученных на занятиях в реальных условиях. Первое занятие и ряд последующих будут посвящены курсу самозащиты с использованием милицейского жезла. Эти же действия можно применять, используя резиновую дубинку, короткую палку и т. п., защитно-атакующие комбинации от ударов ножом, защитно-атакующие комбинации от ударов пехотной лопатой, основы техники работы с БО, ката Ваншу, ката Сэйсан, угроза пистолетом. | |
Разместил: alexey6062 5-11-2017, 12:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Stretching For Dummies
Автор: LaReine Chabut, Madeleine Lewis
Издательство: Wiley
Год: 2007
Язык: английский
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 10,4 Mb
Растяжка является мощным инструментом, который может принести вам новую легкость движения, увеличение ваших физических возможностей, вам ничего не потребуется делать, кроме как дышать. Вы всегда можете иметь доступ к нему—и самое лучше—это бесплатно!
| |
Разместил: lend72 5-11-2017, 12:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ultimate Guide to Stretching & Flexibility, 3rd Edition
Автор: Brad Walker
Издательство: The Stretching Institute
Год: 2013
Язык: английский
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 10,5 Mb
Книга, которую вы держите в руках, является полным руководством по растяжению и гибкости. Это простой в использовании краткий справочник для тех, кто заботится о здоровье, занимается фитнесом или участвует в спортивных соревнованиях.
| |
Разместил: lend72 5-11-2017, 12:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
