|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Тайский бокс. Учебно-методическое пособие. 3-е изд.
Автор: Заяшников С. И.
Издательство: Олимпия-Пресс, Терра-Спорт
ISBN: 5-93127-190-2
Год: 2002
Страниц: 158 (нет страниц с 153 по 262 - Глава "Приложения")
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 54.7 MB
Книга объединяет накопленный в стране опыт подготовки отечественных тай-боксеров, научно-методические разработки многих специалистов по истории, традициям и ритуалам, технике и тактике боксирования, организации соревнований и судейству.
3-е издание книги С.Заяшникова "Тайский бокс" выпускалось с учетом опыта победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧЕ-1998 в Испании и ЧЕ-2002 в Португалии. | |
Разместил: Ingvar16 21-08-2017, 00:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Школа испанского футбола
Автор: Карлос Кантанеро
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 17,3 Мб
Автор книги Карлос Кантанеро – опытный тренер, руководивший разными командами испанской лиги – «Атлетико Мадрид», «Леванте», «Эльче», «Луго», «Сан-Себастьян-де-лос-Рейес». Под его началом «выросли» такие футболисты, как Фернандо Торрес, Миятович, Кико, Торо Акунья, Тони Хименес, Уго Леал. | |
Разместил: 19Anton98 20-08-2017, 23:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Многоликая Каисса
Автор: Александрович Г.С., Столяр Е.С.
Издательство: Москва: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 16 mb
Язык: Русский
Книга представляет собой занимательную историю шахмат с древнейших времен и до наших дней. Наряду с достоверными фактами авторы приводят также легенды, исторические анекдоты, раскрывающие быт и нравы различных народов и разных эпох. В книге прослеживается связь шахмат с другими областями человеческой культуры, их место в жизни и творчестве замечательных людей. Для широкого круга читателей. | |
Разместил: na5ballov 20-08-2017, 17:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 122 избранные партии. Шахматная исповедь лидера сборной мира
Автор: Ларсен Бент
Издательство: М.: Русский шахматный дом
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 440
Размер: 16 mb
Язык: Русский
Перед вами одна из лучших книг в истории шахмат. В богатой карьере автора есть победы над всеми чемпионами мира от Ботвинника до Карпова. Бескомпромиссный стиль и нестандартное мышление сделали великого датчанина чрезвычайно популярным среди шахматистов всего мира. Его успехи были таковы, что Роберт Фишер согласился уступить ему первую доску в легендарном матче СССР портив сборной Мира. | |
Разместил: na5ballov 18-08-2017, 17:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 100 советов по тренировке тела
Автор: Михаил Титов
Издательство: SelfPub
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
100 советов по тренировке тела от профессионального фитнес-тренера. Используйте эти советы, чтобы получить максимальные результаты за короткий срок... | |
Разместил: tanyavip1 18-08-2017, 09:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Developing Power
Автор: NSCA-National Strength & Conditioning Association, Mike McGuigan
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 0736095268
Год: 2017
Страниц: 264
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 12.5 MB
Authored by the National Strength and Conditioning Association, Developing Power is the definitive resource for developing athletic power.
In Developing Power, you'll find research-based recommendations from the world's leading experts on power development. Coverage includes the following:
Assessment protocols for testing jumps, throws, and ballistic exercises
Step-by-step instructions for exercises and drills for upper body, lower body, and total body power
Guidance on how to add progressions safely and effectively for continued development
Multiple training methods, such as explosive weight training, Olympic lifts, and plyometrics
Ready-to-use programs for 12 of the world's most popular sports | |
Разместил: Ingvar16 17-08-2017, 22:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шахматы. Начальная школа
Автор: Пожарский В.А.
Издательство: Ростов-на-Дону: Феникс
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 315
Размер: 36 mb
Язык: Русский
Книга для начального изучения шахматного искусства — выдающегося достижения человеческого разума. Объясняет правила и цель игры, особенности шахматных фигур и их взаимодействие, различные виды преимущества и методы его достижения. Книга состоит из 10 глав. В большинстве из них после теоретических положений и иллюстративных партий приводятся упражнения (задания для самостоятельного решения) и ответы с пояснениями. Учебный материал опирается, в основном, на партии — шедевры мировых шахмат с адаптированными для детей комментариями. | |
Разместил: na5ballov 16-08-2017, 16:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Hatha Yoga Illustrated
Автор: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro
Издательство: Human Kinetics
Год: 2006
Язык: английский
Страниц: 248
Формат: pdf
Размер: 10,3 Mb
Hatha Yoga Illustrated представляет почти 650 полноцветных фотографий, чтобы визуально продемонстрировать 77 стандартных поз, которые используются во всех основных стилях хатха-йоги.
Индивидуальные позы представлены от начала до конца, показывая вам, как добиться правильного выравнивания и дыхания, чтобы обеспечить сложное, но безопасное исполнение. | |
Разместил: lend72 16-08-2017, 13:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Men's Fitness Complete Guide to Abs
Автор: Jon Lipsey (Editor)
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2010
Язык: английский
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 105,4 Mb
Этот путеводитель от экспертов журнала Men's Fitness представлен в виде 16-недельного плана, который является окончательной книгой для фитнеса для любого человека, работающего над созданием здорового и красивого тела. Идеально подходит для занятий спортом или занятий в домашних условиях. В этом пособии содержится 72 лучших упражнения для создания сильного тренированного тела, и каждое упражнение сопровождается пояснениями и иллюстрациями, просты в использовании и подходят для мужчин любого уровня обучения. | |
Разместил: lend72 16-08-2017, 13:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Элементы позиционной игры
Автор: Газизов Р
Издательство: Регент
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 136
Размер: 27 Mb
Язык: Русский
Позиционная игра - проведение в шахматной партии планомерных маневров фигурами и пешками с целью улучшения своей позиции и ухудшения позиции соперника Маневры фигур и пешек многообразны по целям и содержанию. Это многообразие маневров можно назвать элементами позиционной игры. Из них складывается позиционное преимущество.
| |
Разместил: sss120 15-08-2017, 09:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
