|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Ultimate Guide to Cycle Training
Автор: Guy Andrews
Издательство: Dennis
ISBN: 1781060258
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 179
Размер: 101 MB
Язык: English
Hit the road this summer with the Ultimate Guide To Cycle Training, aimed at anyone looking to increase their cycling skills and fitness. Included is information on each of the disciplines, from track to mountain bike downhill, details on skill development, getting started in racing, developing your training regime and keeping healthy. A must have for any cyclist, whether beginner or expert.
| |
Разместил: Release 15-03-2022, 14:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самбо. Библиотека разведчика
Автор: Харлампиев А.А.
Издательство: Военное издательство
Год: 1953
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
В настоящем учебном пособии кратко излагаются методические указания по обучению боевым приемам самбо и мероприятии по технике безопасности при их изучении, а также дается описание каждого боевого приема. Учебное пособие имеет целью оказать помощь офицерам и сержантам-разведчикам в обучении личного состава боевым приемам самбо. Пособие разработано заслуженным мастером спорта СССР товарищем Харлампиевым А.А. | |
Разместил: gol8425 15-03-2022, 10:54 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психология стрельбы
Автор: Жуковский В., Ковалев С., Петров И.
Издательство: ЗАО "ИД"ГЕЛИОС"
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 70 mb
Язык: Русский
Книга посвящена актуальным вопросам применения ручного короткоствольного оружия в условиях ближнего боя. Эта книга является продолжением работы, посвященной исследованию актуальных вопросов применения ручного короткоствольного оружия. Первая книга этого проекта — «Пистолет в ближнем бою. Анатомия стрельбы», по замыслу авторов, должна была оживить угасающий интерес к проблемам стрельбы. Мастерам мы предложили нетрадиционный взгляд на особенности плотных огневых контактов, начинающих предостерегли от легкомысленного отношения к основам стрелковой науки. | |
Разместил: na5ballov 10-03-2022, 10:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Пистолет в ближнем бою
Автор: Жуковский В., Ковалев С., Петров И.
Издательство: ЗАО "ЛГ Информейшн Груп", ООО "АСТ"
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 65 mb
Язык: Русский
В книге рассмотрены различные способы ведения огня из пистолета. Уникальная методика значительно повышает результативность каждого сделанного выстрела. Книга рассчитана на широкий круг читателей. | |
Разместил: na5ballov 6-03-2022, 15:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Стратегия и тактика стоклеточных шашек
Автор: Вирный А.Я.
Издательство: М. «Графпресс»
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 89 mb
Язык: Русский
В своей новой книге выдающийся шашечный тренер Александр Яковлевич Вирный весьма доступно излагает основы и принципы мастерской игры в стоклеточные шашки.
Несомненно, эта книга станет отличным подспорьем для тренеров и игроков в повышение своей квалификации. | |
Разместил: na5ballov 2-03-2022, 15:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Yoga Exercise as Therapeutic Workout A Practical Overview for Guidebook Therapists
Автор: Varda Toussaint
Издательство: Independently Published
Год: 2022
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English
Yoga Exercise as Therapeutic Workout is a practical guide to prescribing yoga exercises therapeutically for common health problems. The book is aimed at all manual therapists, as well as yoga teachers working with beginners and physically restricted or older students. It describes how to modify yoga postures for a wide range of patients and conditions, integrating relaxation, stretching and strengthening. Written in an accessible style and with a very practical layout, it describes the principles and aims of this exercise approach before providing groups of exercises for specific areas of the body (feet and knees, pelvis, spine, shoulder girdle, neck, arms and hands). Exercises are classified from basic to advanced level and supported by clear illustrative photographs and precise descriptions. | |
Разместил: black 2-03-2022, 14:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete
Автор: Steve House, Scott Johnston
Издательство: Patagonia
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 78 Мб
Язык: английский / English
In Training for the New Alpinism, Steve House, world-class climber and Patagonia ambassador, and Scott Johnston, coach of U.S. National Champions and World Cup Nordic Skiers, translate training theory into practice to allow you to coach yourself to any mountaineering goal. Applying training practices from other endurance sports, House and Johnston demonstrate that following a carefully designed regimen is as effective for alpinism as it is for any other endurance sport and leads to better performance. They deliver detailed instruction on how to plan and execute training tailored to your individual circumstances. | |
Разместил: black 1-03-2022, 16:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Принятие решений в тяжелофигурных окончаниях
Автор: Гельфанд Б.А.
Издательство: М.: Российская шахматная федерация
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 37 mb
Язык: Русский
Вице-чемпион мира 2012 года продолжает свой рассказ, начатый в бестселлерах «Принятие позиционных решений в шахматах» («Книга года» по версии Английской шахматной федерации), «Принятие динамических решений в шахматах» и «Принятие технических решений в шахматах». В новой книге обсуждаются пути принятия решений в позициях без легких фигур. Читатель познакомится с ладейными и ферзевыми окончаниями, а также с тем, что Романовский называл «четвертой стадией», то есть поздним миттельшпилем/ранним эндшпилем, где на доске остаются только тяжелые фигуры. | |
Разместил: na5ballov 28-02-2022, 15:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Матч Алехин-Капабланка на первенство мира
Автор: Левенфиш Г., Романовский П.
Издательство: Шахматный листок
Год издания: 1928
Количество страниц: 134
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,01 Мб
Сборник комментированных партий матча на первенство мира 1928 года.
Комментировать партии — значит восстановить логический ход мысли обоих противников, выявить все критические моменты, указать причины побед и поражений, оттенить достоинства и недостатки шахматных построений. Комментировать партии двух крупнейших шахматных мыслителей нашей эпохи—Алехина и Капабланки — задача большой трудности, если не скользить по поверхности затаенных замыслов, если не принимать на веру чужие анализы, если стремиться познать истину, скрытую в лабиринте глубоких идей.
Работа оказалась настолько серьезной, что в интересах скорейшего выпуска настоящей книги к аналитической проверке нескольких партий (23, 25, 31, 34) был привлечен молодой талантливый мастер М.М. Ботвинник. | |
Разместил: Belka01 26-02-2022, 15:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Староиндийская защита
Автор: Геллер Е.П.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1980
Формат: pdf
Страниц: 255
Размер: 13 mb
Язык: Русский
Монография известного теоретика, международного гроссмейстера, чемпиона СССР Ефима Геллера посвящена одному из наиболее популярных в современной шахматной практике и сложных дебютов. Книга рассчитана на шахматистов высокой квалификации. | |
Разместил: na5ballov 25-02-2022, 15:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
