|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: 300 комбинаций на стоклеточной доске
Автор: Коврыжкин А.И.
Издательство: Москва, Физкультура и спорт
Год: 1958
Формат: djvu
Страниц: 99
Размер: 27 mb
Язык: Русский
В книге впервые рассматривается теория комбинации в стоклеточных шашках. Книга построена таким образом, чтобы служить пособием для инструкторов-общественников и шашечных тренеров. | |
Разместил: na5ballov 3-04-2022, 14:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ускоренная дебютная подготовка. Дебюты за белых
Автор: Воробьев Е.
Издательство: М.: Врублевская Ольга Анатольевна
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 130
Размер: 12 mb
Язык: Русский
В этой книге представлены редкие и интересные дебютные варианты (за белых), которые призваны быстро подготовить вас к партии или соревнованию. Также вы сможете познакомиться с ловушками, теоретическими новинками и оригинальными анализами действующего гроссмейстера. Здесь вы найдёте и позиции для решения, которые помогут улучшить вашу тактическую подготовку. | |
Разместил: na5ballov 3-04-2022, 13:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)
Автор: коллектив
Издательство: Феникс
Жанр: боевые искусства
Год: 2006
Формат: fb2
Размер: 19 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Обучающие программы, предлагаемые читателям на страницах книг, базируются на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающие программы могут быть использованы как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя. | |
Разместил: gol8425 3-04-2022, 11:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Автор: Клерк Р.
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Жанр: Бодибилдинг
Год: 2014
Формат: pdf
ISBN: 978-966-14-8935-2
Размер: 10,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на разные группы мышц с детальными иллюстрациями поможет выполнять все подходы правильно, без вреда для здоровья и с максимальным результатом. Тщательно разработанные программы тренировок рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Для тех, у кого нет времени, приводятся комплексы упражнений, позволяющие тренироваться в обеденный перерыв или в любое другое удобное время. | |
Разместил: gol8425 3-04-2022, 11:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Матч Ботвинник-Таль
Автор: Таль М.Н.
Издательство: Латвийское Госизд-во
Год издания: 1961
Количество страниц: 225
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,18 Мб
В этой книге Михаил Таль стремился передать субъективные переживания, мысли, волнения и разочарования непосредственного участника этого единоборства.
Каждой партии предпослано небольшое введение, в котором рассказывается о настроении перед партией, либо даются небольшие лирические отступления — автор делится мыслями, которые преследовали его во время матча.
Таль в развернутой форме пытается раскрыть перед читателем процесс диалектического развития шахматной партии, начиная с дебюта. Читатель найдет в конце книги небольшой иллюстративный материал: отдельные партии, наиболее характерные для той или иной системы встречающейся в матче. Приведенные партии рассматривались Талем в процессе подготовки к матчу, так сказать лежали на его рабочем столе. | |
Разместил: Belka01 31-03-2022, 22:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Джон Уайзмэн. Сборник (4 книги)
Автор: Уайзмэн Джон
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2002-2011
Формат: pdf, djvu
Размер: 102 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Джон Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Его книги показывают, как выжить в дикой природе, в любых климатических условиях, в городе, на суше и на море. | |
Разместил: gol8425 31-03-2022, 13:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Автор: Юрий Шулика
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 905
Размер: 12,2 Мб
Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. | |
Разместил: gol8425 31-03-2022, 12:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Бетон и железо. Сборник (12 книг)
Автор: Филаретов Петр
Издательство: ЛитРес
Год: 2015
Страниц: 2445
Формат: fb2
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Серия книг "Бетон и железо" посвящена популяризации профилактического силового тренинга, главной целью которого, наряду с увеличением силовых показателей и набора мышечной массы у тренирующихся натуральным (т. е не химическим) путем является прежде всего профилактика заболеваний позвоночника. | |
Разместил: gol8425 30-03-2022, 14:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Александр Алехин: секреты мастерства
Автор: Безгодов А.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс-Т
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 93
Размер: 25 mb
Язык: Русский
Книга о жизни и творчестве великого русского шахматиста Александра Алехина, единственного в истории чемпиона мира, ушедшего из жизни непобежденным.
Первая глава посвящена жизни Александра Александровича, прошедшей на фоне многочисленных революций, войн и прочих событий, плохо способствующих шахматным свершениям. Вы узнаете о мировоззрении Алехина, его непростых отношениях с коллегами, об особенностях спортивного режима и о многом, многом другом. | |
Разместил: na5ballov 29-03-2022, 10:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: История рукопашного боя. Эпоха Петра I
Автор: Каштанов Ю.
Издательство: Русь
Год: 1995
Страниц: 24
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Блестящие победы петровской армии и флота показали превосходство вооруженных сил России над военной машиной Швеции. Северная война, продолжавшаяся свыше двадцати лет, стала для русской армии поучительной боевой школой. | |
Разместил: gol8425 28-03-2022, 18:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
