|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Уроки китайской гимнастики Вып. 1
Автор: Богачихин М. М.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 45
Размер: 14 Mb
Язык: русский
В книге раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик, пришедших из глубины веков.
Даётся комплекс упражнений одного из видов - тайцзи-цигуна. | |
Разместил: khakiwolf 15-05-2016, 10:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Наука о гибкости
Автор: Алтер Майкл Дж.
Издательство: Олимпийская литература
Год: 2011
Страниц: 425
Формат: djvu
Размер: 38 mb
Качество: хорошее
В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.
Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, специалистов, работающих в области здоровья и фитнесса, тренеров, спортивных физиотерапевтов, массажистов. | |
Разместил: АлександрШе 14-05-2016, 18:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ножи для самообороны
Автор: Дитмар Поль, Джим Вагнер
Издательство: Омега
Год: 2010
Формат: jpeg
Размер: 160,0 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Известный эксперт в области холодного оружия Дитмар Поль и многоопытный инструктор по рукопашному бою из США Джим Вагнер дают широкий обзор по теме: нож при самообороне. История и развитие, технология и материалы, использование и уход, тренировка и приемы борьбы, отражение нападения и способы защиты. Не обойден стороной и такой важнейший момент, как психология - нападающего и обороняющегося. | |
Разместил: tanyavip1 12-05-2016, 21:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Верховая езда. Метода берейторского искусства, основанная на новых началах
Автор: Боше Ф.
Издательство: М.: Книжный дом Либроком
Год: 2012
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Язык: Русский (старая орфография)
Вниманию читателей предлагается руководство по верховой езде, написанное знаменитым французским цирковым наездником и иппологом Франсуа Боше (1799-1873), ставшим реформатором существовавшей до него системы выездки лошадей. | |
Разместил: na5ballov 12-05-2016, 15:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Цигун Железная Рубашка I
Автор: Чиа Мантэк
Издательство: Путь Востока
Год: 2003
Страниц: 60
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,25 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Цигун Железная Рубашка является одним из видов боевого искусства в Системе Вселенского Дао, который развивает внутреннюю силу и улучшает физическое состояние тела с помощью простых техник, которые помогают набрать и сохранить Ци (энергию жизненной силы). | |
Разместил: gol8425 11-05-2016, 22:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Большое хоккейное созвездие
Автор: Афанасьев С.Ю.
Издательство: М. : Человек
Год: 2010
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Качество: отличное
Книга-альбом знакомит читателей с легендами советского, российского и мирового хоккея, с теми хоккеистами, чьи имена гремели над катками многих стран. К сожалению, время часто стирает из памяти те или иные события, имена их участников. Композиция этой книги такова, что любитель спорта может видеть, что звезды этой великой игры образуют настоящее большое созвездие, которое постоянно пополняется новыми именами. | |
Разместил: АлександрШе 10-05-2016, 11:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Легкая атлетика. Энциклопедия. В 2 томах
Автор: Балахничев В.В., Зеличенок В.Б., Спичков В.Н., Штейнбах В.Л.
Издательство: М. : Человек
Год: 2013
Страниц: 707 + 832
Формат: pdf
Размер: 12 + 10 mb
Качество: отличное
Энциклопедия "Легкая атлетика" содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой — самым массовым и самым объемным видом спорта. Здесь специалисты и любители этого вида спорта найдут ответы на многие интересующие их вопросы. В двухтомнике приведена статистика всех крупных соревнований, биографические данные выдающихся спортсменов мира и России, ведущих тренеров, функционеров, журналистов. Здесь же опубликованы статьи обо всех странах, входящих в ИААФ, об основах правил соревнований, толковании различных терминов и многое другое, связанное с легкой атлетикой. | |
Разместил: АлександрШе 10-05-2016, 10:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Современная подготовка борцов перед соревнованиями
Автор: Завьялов Д.А., Рябинина С.К.
Издательство: Сиб. федерал. ун-т, Ин-т физич. культуры, спорта и туризма
Год: 2012
Страниц: 133
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее
Спортивная деятельность всегда характеризуется интенсивными физическими усилиями. Подготовка к высоким спортивным достижениям не может вместиться в рамки свободного времени и становится профессиональным трудом.
На основании многолетних исследований раскрываются основные проблемы, связанные с недостаточно высоким уровнем современной спортивной борьбы, и предлагаются способы их решения. Предназначена тренерам, работающим, в том числе в системе вузовского спорта, педагогам-организаторам, слушателям курсов повышения квалификации и всем специалистам, заинтересованным в повышении зрелищности спортивной борьбы и оптимизации современного учебно-тренировочного процесса. | |
Разместил: АлександрШе 9-05-2016, 21:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Выступают юные гимнасты
Автор: Васютин Н.А.
Издательство: Детгиз (Москва)
Год: 1958
Количество страниц: 200
Формат: PDF
Размер: 89,03 MB
ISBN: -
Качество: хорошее
Язык: русский
Книга из серии "В помощь самодеятельности пионеров и школьников". Эта книга — в помощь юным гимнастам. В ней дается практический материал для физкультурных выступлений на школьном утреннике, вечере, на сборе пионерского отряда, для выступления в пионерском лагере и у пионерского костра. Книга предназначена для актива школьников — физкультурников, пионервожатых и учителей по физической культуре. | |
Разместил: alexstep3541 9-05-2016, 13:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название:Велосипедный спорт
Год: 1978
Автор: Анкетиль Ж., Шани П., Скоб М.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Спорт, велоспорт
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Хорошее
Количество страниц: 98
Размер: 8 Mb
Один из авторов этой книги является один из выдающихся велогонщиков мира Жак Анкетиль. | |
Разместил: Driver 9-05-2016, 13:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
