Название: Гормональное равновесие - равновесие в жизни Автор: Клаудия Уэлч Издательство: Саттва, Профиль Год: 2013 Формат: PDF Страниц: 448 Размер: 34,0 МБ Язык: русский
Дисбаланс гормонов лежит в основе многих проблем со здоровьем, с которыми сталкивается практически каждая женщина. Врачи редко объясняют причины, и сами не всегда хорошо понимают их. Чтобы понять то, что описывается в этой книге, не требуется профессиональных знаний ни западной, ни восточной медицины. Простые концепции убедительны и просто закладывают структуру для доступного и даже приятного понимания сложного материала. Обобщив большое количество информации, д-р Клаудия Уэлч рассказывает почему возникают и как проявляются нарушения гормонального равновесия. Проблемы рассматриваются с позиций как современной западной, так и традиционной восточной медицины (аюрведы и китайской). Большое внимание уделяется способам восстановления равновесия и здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей, особенно женщин, содержит много ссылок на современные медицинские исследования и другой справочный материал.
Содержание Предисловие Глава 1. Эпидемия стресса Часть первая. Двойственность: Инь, Ян и гормоны Глава 2. Гормоны: послы инь и ян Глава 3. Половые гормоны: послы инь Глава 4. Гормоны стресса: послы ян Глава 5. Взаимодействие гормонов: инь и ян Глава 6. Синтетические и биоидентичные гормоны Часть вторая. Проблемы женского здоровья Глава 7. Проблемы женского здоровья: краткий обзор Глава 8. Плохое самочувствие: лучшая система дальнего обнаружения Глава 9. Менструация Глава 10. Нарушения менструального цикла Глава 11. Контрацепция Глава 12. Репродуктивность и зачатие: четыре ключевых условия Глава 13. Здоровье женской груди Глава 14. Перименопауза и климакс Глава 15. Здоровье сердца Глава 16. Остеопороз Глава 17. Болезнь Альцгеймера и слабоумие Глава 18. Значение питания и образа жизни Глава 19. Качество и количество пищи Глава 20. Пища, лекарство и яд Глава 21. Что есть: общие принципы Глава 22. Мясо: есть или не есть Глава 23. Что не есть Глава 24. Соя: за и против Глава 25. Важные составляющие здорового образа жизни Глава 26. Управление стрессом Глава 27. Изменить образ жизни - значит изменить саму жизнь
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Гормональное равновесие - равновесие в жизни 
