Название: Стройность без ущерба для здоровья Автор: Эрих Менден Издательство: Бета-Сервис Год: 1998 Формат: PDF Страниц: 120 Размер: 176,59 Мб Язык: русский
Традиционная, но довольно эффективная методика похудения. При методичном использовании дает неплохой результат. В некоторых рецептах используется маргарин, лучше заменить его на что-нибудь натуральное, - сливочное или растительное масло.