Название: Йога. Простые способы исцеления тела и духа Автор: Бхарат Тхакур Издательство: Мой Мир Год: 2006 Страниц: 128 Формат: PDF Размер: 278,9 Мб Язык: русский
Обретите новые силы! Древнее учение йоги как науки управления собственным телом и сознанием просто и доступно открывает для вас эта уникальная энциклопедия. Здесь читатель найдет: - подробные описания методик и техник, - рекомендации по их применению. В этой книге дана полная информация о теоретической и практической сторонах йоги. Книга написана популярным языком и снабжена наглядными иллюстрациями, которые помогут правильному выполнению тех или иных упражнений.