Название: Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений Автор: Юлия Лужковская Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 240 Язык: русский Формат: pdf Размер: 11.3 Мб
Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе.
День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений 
