Автор: Сельвараджан Есудиан, Элизабет Хейч Название: Йога и здоровье Издательство: Айрис-пресс ISBN: 5-8112-0473-6 Год: 2003 Формат: DjVu Размер: 18МВ Станиц:295 Язык: Русский Пер. с англ.: А. В. Верди
Сельвараджан Есудиан и Элизабет Хейч (оригинальное произношение фамилий — Исудьян и Хойх) возглавляют в Швейцарии школу йоги — одну из самых популярных в мире. Их первая совместная книга «Йога и здоровье» сразу вошла в число наиболее раскупаемых книг о йоге во всем мире. Книга написана простым, живым языком и снабжена большим количеством иллюстраций. В настоящее время йога является одной из наиболее популярных систем физических упражнений. Благодаря ей, ваше тело обретает такую гибкость, а дух — такую способность расслабляться, которые прежде были вам неведомы. С помощью этой книги, написанной двумя великими наставниками, вы научитесь, как развивать мышцы и дыхание, как управлять ими, как получать удовольствие от здорового образа жизни.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Йога и здоровье 
