Название: Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний Автор: Андрей Левшинов Издательство: АСТ Год: 2017 Страниц: 310, 311 ил. Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 10,3 Mb
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!