Название: Личная гигиена Йога Автор: Шри Йогендра Издательство: Киев Год: 1997 Формат: PDF Страниц: 228 Размер: 41,87 МБ Язык: русский
Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены.
Идеалы гигиены йоги. Уход за зубами, ротовой полостью, языком, глазами и воздушными пазухами. Уход за носовой полостью. Уход за глазами. Уход за органами пищеварения. Уход за кишечником. Уход за дыхательным аппаратом. Уход за половыми органами. Уход за мозгом и нервной системой. Уход за кожей, волосами и ногтями. Общая гигиена.