Автор: Юрий Змановский Название: К здоровью без лекарств Издательство: М.: Советский спорт Год: 1990 Страниц: 64 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 11,2 мб ISBN: 5-85009-020-7
Доктор медицинских наук, профессор Ю. Ф. Змановский рассказывает в брошюре о том, как можно сохранить и укрепить здоровье детей и взрослых, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры (прежде всего, циклические упражнения), закаливание, рациональное питание. Автор дает также рекомендации по организации режима дня в связи с суточными и годовыми циклами биоритмами и их индивидуальными особенностями.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
К здоровью без лекарств 
