Название: Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год выпуска: 2007 Страниц: 166 Формат: pdf, fb2 Размер: 12 мб Язык: Русский
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: кардиотренировка, сбалансированное питание, эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих 
