Название: Эта замечательная йога, или Взгляд в себя Автор: Лах Ман Чун Г.Е. Издательство: Физкультура и спорт Год выпуска: 1992 Страниц: 175 Формат: pdf Размер: 28,5 мб Язык: Русский
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.