Название: Чтобы спина не болела Автор: Т. Н. Киреев Издательство: Советский спорт Год выпуска: 1995 Страниц: 130 Формат: pdf Размер: 10,6 мб Язык: Русский
В книге доступно и убедительно изложена стройная система предупреждения заболеваний позвоночника, основанная на материалах отечественных и зарубежных авторов по этой теме. Система включает комплексы упражнений и рекомендации по здоровому образу жизни.