Педагогическое проектирование занятий фитнесом с лицами зрелого возрастаКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Педагогическое проектирование занятий фитнесом с лицами зрелого возраста: Монография Автор: Савин С.В., Степанова О.Н. Издательство: М.: УЦ Перспектива Год: 2015 Формат: djvu Страниц: 252 Размер: 10,81 Мб Язык: Русский
Под здоровьем понимают состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (Устав Всемирной организации здравоохранения). В книге представлены авторские классификация фитнес-программ, концепция и технология педагогического проектирования занятий фитнесом с лицами зрелого возраста. Анализируются теоретические основания, особенности и практика применения фитнес-технологий в системе оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Описана программа оздоровительно-кондиционной тренировки женщин 35—45 лет с излишней массой тела, а также результаты ее экспериментальной апробации. Издание адресовано научным работникам, специалистам в области оздоровительной физической культуры и фитнеса, работающим с лицами зрелого возраста, а также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов и факультетов повышения квалификации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Педагогическое проектирование занятий фитнесом с лицами зрелого возраста 
