Автор: Бирюков А. А. Название: Массаж — спутник здоровья Издательство: Просвещение Серия: Школа здоровья ISBN: 5-09-004078-8 Год: 1992 Формат: PDF Размер: 17МВ Страниц: 111 Язык:Русский
Массаж — одно из самых древних гигиенических и лечебных средств. Ему много веков, даже тысячелетий. Но и до нашего времени он не утратил своей ценности. В чем же секрет долголетия массажа? По-видимому, в его простоте и естественности. Читатели узнают интересные факты из истории массажа, познакомятся с выполнением основных приемов массажа и самомассажа.