Название: Будьте здоровы Автор: Чусов Ю.Н. Издательство: физкультура и здоровье Год: 1985 Формат: pdf Страниц: 53 Размер: 331.1Kb Язык: русский
Настоящая брошюра предназначена для широкого круга читателей. Цель ее - дать необходимый минимум сведений о физиологических механизмах, поддерживающих постоянство температуры тела, а также ряд практических рекомендаций по организации и методике проведения закаливающих процедур. Подробно рассмотрены природные естественные факторы используемые для закаливания. Закаливающие процедуры рассматриваются не изолированно а в комплексе с другими средствами, например, такими, как одежда и питание, обеспечивающими высокую степень устойчивости организма человека к холоду. В связи с широким развитием зимнего плавания ("моржевания") в книге приводится его описание и методика применения.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Будьте здоровы - Чусов Ю.Н. 
