Название: 195 рецептов для здоровья позвоночника Автор: Синельникова А. А. Издательство: Вектор Год: 2014 ISBN: 978-5-9684-2214-9 Серия: Еда, которая лечит Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 95 Размер: 10,8 Mb Язык: Русский
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
195 рецептов для здоровья позвоночника 
