Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организмаКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма Автор: Олег Асташенко Издательство: ИГ «Весь» Год: 2017 Страниц: 128, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 12,3 Mb
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Для широкого круга читателей.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма 
Название: Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма