Название: Здоровье в ваших руках Автор: Неумывакин И.П. Издательство: АО "ЗИС" Год: 1993 Страниц: 120 Формат: djvu Размер: 19 mb
Автор книг, врач с многолетним стажем работы, рассматривают человека как саморегулирующую систему, где все взаимосвязано и взаимозависимо, а также знакомят с причинами заболеваний. Предложенные же советы помогут не только вылечить имеющиеся, но и предупредить возникновение новых заболеваний, просто для этого необходимо приложить собственные усилия.
Питание. Дыхание. Позвоночник - одна из составных частей здоровья. Биоэнергетическая сущность человека. Уринотерапия. Воздух, вода, движение - универсальные средства закаливания организма. Заключение. Отзывы больных. Рекомендации. Обязательный комплекс упражнений.