Название: Массаж, доступный каждому Автор: Давыдов Д.М. Издательство: Советский спорт Год: 1996 Формат: pdf Страниц: 43 Для сайта:mymirknig.ru Размер: 15.7 Мб Язык: русский
Благотворное влияние массажа на организм человека известно давно. С его помощью можно восстанавливать силы, укреплять здоровье, улучшать настроение. Брошюра знакомит с приёмами европейской школы массажа, освоить которые может каждый человек. В этой книге иллюстрировано рассказано об основных приёмах, основных зонах (голова, лицо, плечи, спина, ноги, и т.д) и порядке массажа.