Название: Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа Автор: Сергей Гладков Издательство: Эксмо Год: 2014 ISBN: 978-5-699-68514-1 Серия: Энергия здоровья Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 429 Для сайта:mymirknig.ru Размер: 12,9 Mb Язык: Русский
«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.