Название: Теория и практика жиросжигания Год выпуска: 2008 Автор: А.Филатов Издательство: интернет-издание Жанр: Здоровый образ жизни, бодибилдинг Формат: PDF Качество: eBook (изначально компьютерное) Количество страниц: 116 Размер: 0,8 Мб
Есть люди, которым не надо считать калории, но это, как правило, либо профессионалы фитнеса, которые натренировали данную способность, либо те, у кого метаболизм решает все проблемы за них (до поры до времени). Если у человека нет лишнего веса, то это не значит, что его питание идеально, и то, что это питание будет действовать на вас так же. В этой книге все необходимые инструменты, которые вы можете использовать для достижения своих целей. У вас в руках не только такой инструмент, как диета, но и другие инструменты, как комбинация рационов, калорийность, качество продуктов, тренировки, их продолжительность, тип, частота, интенсивность и многое-много другое.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Теория и практика жиросжигания 
