Название: Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг Язык: русский Издательство: Попурри Год: 2015 Формат: fb2, rtf Страниц: 402 Размер: 15,5 Мб
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса 
Название: Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса