Название: Ешьте жирное и худейте Автор: Барри Гроувз Издательство: М.: Айрис Пресс, Рольф Год: 2001 ISBN: 5-7836-0444-5 Формат: pdf Страниц: 254 Размер: 11,7 Mb Язык: Русский
В книге, основанной на результатах многолетних медицинских наблюдений, разоблачается миф о вреде жиров для организма человека и их ведущей роли в возникновении ожирения. Доказывается, что основными виновниками этой «болезни цивилизации» являются углеводы (сахара и крахмал), а потому именно продукты с их высоким содержанием следует ограничивать в своем рационе тем, кто заботится о своей фигуре. В книге даются образцы дневного меню и рецепты блюд с низким содержанием углеводов.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Ешьте жирное и худейте 
