Название: Умеете ли вы отдыхать Автор: Юлдус Хайрова Издательство: Физкультура и спорт Год: 1988 Формат: pdf Страниц: 130 Размер: 38,28 Мб Язык: русский
Автор этой книги предлагает читателям наиболее рациональные режимы отдыха после работы, в выходные дни и в отпускной период. В книге популярно излагаются научные данные, отражающие роль движений в повышении творческой активности человека; даются практические рекомендации по использованию физических упражнений и других средств восстановления здоровья и работоспособности в быту, труде, на отдыхе.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Умеете ли вы отдыхать 1988 
