Осознанное питание и физкультура для здоровья. Быстрое похудение без вредаКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Осознанное питание и физкультура для здоровья. Быстрое похудение без вреда Автор: Сергей Куринный, Тамара Воловенко Издательство: sergiy.kurinny Год: 2020 Формат: PDF, FB2, DOC Страниц: 81 Размер: 13,5 Mb Язык: Русский
Технологичная пища и достижения химической промышленности привели к тому, что современный человек постоянно и хронически болен. У большинства - аллергия, слабое сердце, депрессия,хроническая усталость и апатия, интоксикация. Большинство живет на грани перехода к диабету, раку и другим тяжелым заболеваниям. Что же делать? Питаться осознанно и заниматься физкультурой. Это базовые необходимые вещи для жизни любого человека. Цель осознанного питания - получение достаточного количества энергии для хорошего самочувствия, для выполнения своих желаний и достижения целей, для полноценной, счастливой и долгой жизни.