Название: Нервы крепче - жизнь легче Автор: Мейнгартд Ю. В Издательство: Сова Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 191 Размер: 18.8 Мб Язык: русский
У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания. В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус!