 Название: Стопа, спорт и здоровье
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 210
Формат: pdf, rtf
Размер: 12,7 MB
Язык: русский
Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
В новой книге доктор Бубновский рассказывает:
• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;
• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;
• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.
Высокие каблуки или здоровые ноги?
Стопа и головные боли: есть ли связь?
Реабилитация стопы после спортивных травм.
Скачать книгу "Стопа, спорт и здоровье":
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Стопа, спорт и здоровье 