Название: Играем в йогу вечером Автор: Лорена Паджалунга Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2019 Формат: PDF Размер: 10.1 Мб Язык: русский
Вечерняя йога – спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера Играем в йогу, позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть. Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.