Название: 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки Автор: Максим Кудеров Издательство: Издательские решения Год: 2020 Формат: FB2/RTF Размер: 12 Мб Язык: русский
В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.