Название: Системы питания Автор: Татьяна Елисеева Издательство: Самиздат Год: 2017 Формат: FB2/RTF Размер: 10 Мб Язык: русский
Множество людей ежедневно питается по принципу «Полезно, что в рот полезло», не задумываясь о последствиях такого рациона. Другие интуитивно придерживаются основ здорового питания, не вникая в детали. Третьи периодически изводят себя строгими диетами не понимая, почему не получают долгосрочный и стабильный результат. В данной книге мы собрали и структурировали 15 основных систем питания. Вы найдете подробное описание каждой, её полезные свойства, рекомендации по применению и недостатки каждого метода. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Системы питания 
