Название: Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации Автор: Гейссельхарт Р., Хофманн-Буркарт К. Издательство: М.: Омега-Л Год: 2006 ISBN: 978-5-370-03532-6 Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 85 Размер: 11,8 Мб Язык: Русский
В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации 
