Название: Хатха-йога для начинающих Автор: А.Н.Зубков, А.П.Очаповский Издательство: Медицина Год выпуска: 1991 ISBN: 5-225-00767-8 Страниц: 194 Формат: pdf Размер: 17 Mb Язык: Русский
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания. Для врачей, специалистов по лечебной физкультуре, психотерапевтов, а также для широкого круга читателей.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Хатха-йога для начинающих 
Название: Хатха-йога для начинающих