Название: Раздумья о здоровье Автор: Амосов Н.М. Издательство: Молодая Гвардия Год: 1979 Формат: pdf Страниц: 194 Размер: 22,45 Мб Язык: русский
Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? Эта книга поможет молодому читателю понять, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, и объяснит, почему вредны увлечения курением и всякого рода излишества.