Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болейКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей Автор: Клэр Дэвис, Амбер Дэвис Издательство: Эксмо Год: 2022 Формат: pdf Размер: 11 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей 
