Название: Дыхательная гимнастика доктора Шишонина Автор: Александр Шишонин Издательство: АСТ Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.