Название: Шпагат дома. Растяжка. Фитнес Автор: Мороз Дарья Издательство: ACT Год: 2020 Формат: PDF Страниц: 306 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес 
