Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается житьКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить Автор: Александр Мясников Издательство: Эксмо Год: 2020 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Все мы с детства знаем, что болезни гораздо проще предотвратить, чем лечить. Этот принцип лежит в основе превентивной медицины. И ей же посвящена эта книга. Автор, кардиолог и телеведущий Александр Мясников, рассказывает читателям об основах правильного образа жизни, вакцинации, «химиопрофилактике» и скрининге болезней. Вы узнаете, как грамотно заботиться о здоровье каждый день и не идти на поводу у информационного потока, который льется на современного человека буквально отовсюду. Александр Мясников рассказывает, почему движение – это жизнь, как наш рацион влияет на здоровье, как бороться с вредными привычками, сколько воды пить и многое другое. Книга настоятельно рекомендована к прочтению абсолютно всем, независимо от состояния здоровья. Даже если вы совершенно здоровы, это не значит, что превентивная медицина вам не нужна. Предупрежден – значит вооружен. В вопросах здоровья эта фраза как нигде актуальна.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить 
