Название: Руководство по здоровому сну Автор: Доктор Сычёв Издательство: Интернет-издание Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 115 Размер: 16 Mb Язык: Русский
Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях.
Для всех, у кого есть любые проблемы со сном: -бессонница -долгое засыпание -поверхностный сон и ночные просыпания -ранние пробуждения -сонный паралич -кошмары, разговоры во сне -лунатизм -избыточный сон -хроническая дневная усталость