Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питанииКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании Автор: Уилл Коул Издательство: Питер Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 13 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит? Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка полезных и вредных продуктов нет. Доктор Коул поможет составить персональный набор продуктов, подходящих лично вам! Забудьте про диеты и советы «для всех и никого»! Теперь не обязательно становиться вегетарианцами или веганами, переходить на кетодиету или, наоборот, заставлять себя есть мясо. Эта книга – ваш личный гид по продуктам, которые любит и ненавидит ваше тело. В книге вы найдете: тесты для определения проблемных зон организма; список продуктов и приемов, улучшающих самочувствие; пошаговый план наблюдения за своим здоровьем; инструкцию, как составить список наиболее полезных для вас продуктов; поддержку доктора Коула и множество полезных советов по улучшению качества жизни.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании 
