Название: Повна ілюстрована книга з йоги Автор: Вішнудевананда С. Издательство: Здоров'я Год: 1992 ISBN: 5-311-02679-0 Формат: pdf Страниц: 236 Размер: 102 Мб Язык: украинский
У книзі висвітлено теорію і практику йоґи. Викладено йогівські уявлення про Дух, матерію і людину, еволюційний процес. Описано основні елементи йогівської культури, до складу якої входять моральні принципи, природне харчування, очисні процедури, дихальні та фізичні вправи (пранаями й асана), психотренінг. Наведено тренувальні таблиці для тих, хто бажає займатись за системою йоґи. Вони складені з урахуванням віку, стану здоров’я та тренованості індивідуума.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Повна ілюстрована книга з йоги 
